عدس و قارچ و اسفناج
عدس و قارچ رو پختم یک ربع اخرهم اسفناج رو اضافه کردم اخرهم همه رو پوره کردم طعمش عالی بود البته ممکنه هرکسی نپسنده در اون صورت میتونید مقداری خامه بهش اضافه کنید که طعمش عالی تر میشه
من چون خواستم طبیعی و سالم باشه خامه نزدم.
امتحانش کنید سوپ سلامتیه